Foto: Vadym Drobot/Colourbox
Slik kan vi finne ro, trygghet og motivasjon
Usikkerhet og endring trigger tankefeller og bekymringer. Den gode nyheten er at du kan lære å håndtere tanker positivt og på en måte som gir trygghet, motivasjon og retning. Gjennom tankene har du direkte tilgang på ditt eget nervesystem, din indre motor og dermed finne ro, stødighet og motivasjon i hva enn du erfarer.
